Что такое коучинг самыми простыми словами

Что такое коучинг простыми словами? Вы действительно хотите это знать? А зачем это Вам собственно? А…. Вы наверное увидели объявление очередного коуча, который обещает круто изменить Вашу жизнь? Вот прямо со следующей недели. После того, как купите его курс. Ну-ну… И Вы все еще верите в это?

Ладно. Вы считаете, что те кто занимается коучингом — самые умные и богатые люди. Которые действительно умеют жить и могут Вас научить чему-то? Тогда поинтересуйтесь на досуге судьбой Дейла Карнеги, автора бестселлера «Как заводить друзей». Или узнайте про отношения Бенджамина Спока, автора трудов по воспитанию детей, с собственными сыновьями. Или про Дерека Медину. Автора «Как сохранить брак». Ну или  как закончил свои дни Аллен Карр…

Так что же такое коучинг?  И нужен ли он Вам? Не торопитесь с ответом. Все не так просто…

Легким движением руки, Вы превращаетесь… Коучинг — последний бастион надежды?

Если Вы прочитали вступление к этой статье и подумали, что я буду Вас отговаривать от коучинга, то Вы ошибатесь! Или если Вы подумали, что я буду говорить, что все коучи обманщики и лжецы — то Вы тоже не угадали! Я просто хочу рассказать свое видение о том, что такое коучинг без всяких претензий на истину в последней инстанции. Ведь, кстати, если уж по честному, я на этом сайте тоже занимаюсь некой разновидностью коучинга :).

Итак, бывали ли у Вас ситуации, когда непонятно что делать. Куда идти. Какое решение вбрать? Это может быть и трудная жизненная ситуация. Или какие-то проблемы в бизнесе. Или даже проблемы со здоровьем..

Конечно же самым лучшим решением было бы спокойно самостоятельно проанализировать обстановку. Найти свои ошибки. Посмотреть, как вышли из аналогичных ситуаций другие люди. Почитать умные книжки. Которые кстати, тоже будут разновидностью коучинга. Но…

Часто в подобных ситуациях голова, как говорится, «не варит». Стресс, нервы, ограниченное время.. Мысли путаются. Хорошо бы спросить совета что делать. Конечно, можно пойти к бабушке, дедушке. К маме или папке. К подругу или подружке. Они подскажут что делать «от чистого сердца» и совершенно бесплатно. Вот только, далеко не всегда у них могут быть готовые ответы на Ваши вопросы. Ведь для этого, желательно чтобы «домашний коуч» «побывал в «вашей шкуре» и уже решил Ваш вопрос. А ведь есть таких проблемы, которые точно очень далеки от Ваших родных и домашних…

И еще одна тонкость коучинга. Дело в том, что кроме того, что просто дать совет, что делать, желательно бы еще Вас подталкивать к нужным действиям. Так сказать, «стоять над душой». Ну или давать «оздоровительные пендали» :). Ведь у Вы же  ежик птичка гордая, пока не пнешь — не полетит  запала на изменение себя может не хватит, нужно постоянно помогать Вам двигаться вперед.

Собственно говоря, вот что такое коучинг простыми словами. Коуч разбирается с Вами в проблеме, потом намечает пути выхода из проблемной ситуации. Далее ставит цели. И… помогает Вам этих целей достичь.

Ну учи меня жить! Или учи? Виды коучинга!

В целом с коучингом, надеюсь, понятно…. А чтобы стало еще понятнее, разберу основные виды коучинга и отличие от остальных видов «советов».

Итак. Кроме коучинга есть еще и консалтинг. В чем отличие между этими понятиями? Консультанты обычно только советуют что делать. В крайнем случае они помогают и «делом». Но… Это важно.. Тут инициатива «в толкании» исходит не от них! Они просто помогают. А вот коуч — другое дело. Иногда он просто вытаскивает за руку человека из негативной ситуации.

А есть еще и «менторство». Ментор тоже помогает развиваться человеку. И тоже стоит над душой. И «пинает». Иногда… Но как-бы «в общем». Ментор задает основной вектор движения. А коуч еще и прописывает конкретные пункты, через которые нужно пройти для достижения цели.

Давайте я покажу наглядный пример из реальной жизни. Вот Вы например недовольны Вашей фигурой. Скажем так, Вы зимой кушали много колбасы и пирожных. Ну понятно…. И пошли в фитнес-зал к модному тренеру. Если такой тренер работает «консультантом», то он скажет типа такого: «Эээээ. Да Вам нужно бы похудеть к лету… Как, как….Нужно меньше кушать и больше двигаться». Ну и может выдаст Вам методичку по правильному питанию и правильным упражнениям.  Ну и если Вы «забьете» на фитнес и не придете на следующую тренировку — такому «консультанту» будет «до лампочки».

Ментор скажет: «Вам нужно изменить подход к своей внешности..Нужно или найти положительные стороны в Вашей…эээ..нестандартной фигуре. Или пойти в фитнес-зал и сбросить несколько кило». А через полгода на следующем приеме он спросит: «А чего это Вы до сих пор не послушались моего совета… А нука бегом в спортзал»…

А коуч. Коуч скажет: «Эй… Я когда-то тоже не мог смотреть в зеркал без содрогания на свою фигуру. Но я пошел в спортзал. И через полгода я стал вот таким вот красавцем-молодцом. Вот тебе программа на полгода на каждую неделю как что делать. А я тебе буду звонить ежедневно и спрашивать,как идут дела. И корректировать программу в случае необходимости». А если этот коуч еще и работает тренером, то он будет стоят рядом с Вами, пока Вы выполняете упражнения.

Вот что такое идеальный коучинг в моем понимании. Понятно, что это может быть совершенно другой пример. Из бизнеса. Или из сферы отношений с окружающими.

Третья древнейшая профессия. Когда возник коучинг?

Собственно полезность коучинга осознали люди ужа давным-давно. Недаром, практически у всех знаменитых правителей был какой-либо наставник, который учил будущего царя или писателя жизни. Причем, не всегда давая конкретные навыки, а в основном направляя куда следует. У Александра Македонского был наставником знаменитый Аристотель.  Почти у всех древнегреческих героев в коучах ходил кентавр Хирон. А у джедаев коучингом занимался магистр Йода… Ой.. Это немного не оттуда…:)

Более того, если внимательно разобраться, то в какой-то степени коучингом занимаются психотерапевты. Хотя скорее менторством. Недаром у американцев психотерапевтические сеансы пользуются бешеной популярностью.

А вообще, коучинг конечно же с давних времен начал проникать во все сферы нашей жизни. И чем больше становится доступна информация, тем больше становится коучеров. Они проникли практически во все сферы нашей жизни. И Вы каждый день пользуетесь их услугами, даже если этого не хотите. Не верите? Вот примеры.

• Вы только что закончили Вуз и пришли на работу. К Вам прикрепляют наставника, чтобы ввести Вас в курс дела и Вы смогли пройти побыстрее испытательный срок……
• Вы решили разбогатеть. Открываете интернет.. А там.. «Прямоугольник денежного потока»,  «Богатый дедушка», » Как привлекать богатство и удачу»……
• Вы решили разработать стратегию по развитию Вашей фирмы на следующий год. И приглашаете бизнес-тренера для проведения сессии стратегического планирования…
• Вы включили телевизор и там Вам рекламируют чудо средство из серии «наклей на поп… и худей»!
• Вы пошли в спортзал…Об этом я уже писал выше……..

Короче, сейчас более чем когда либо люди не любят загружать свои мозги. Гораздо проще зайти в интернет и найти ответы на свои вопросы. А заодно и авторитетного коуча, у которого сотни учеников добились успеха. И который сам..ого-го… какой крутой. Все легко и просто!

На любую жизненную проблему можно найти подходящий Вам по времени и кошельку курс коучинга, который решит все Ваши вопросы!!!

Поле чудес в стране…. Как распознать «липовый» коучинг?

Только вот на самом деле это так? Решит ли Ваши вопросы коуч? И такой ли он крутой? Если коуч обладает такими супер-пупер секретными и эффективными методиками, то наверняка он первый ими и пользуется!

Но.. Недаром я в самом начале просил Вас посмотреть информацию о том, как на самом деле жили известные коучи. И помогли ли им их же советы?

И вот тут Вы столкнетесь с тем, что Вам нужно разделить коучинг и коучей на три группы:

• Свои советы не смогли применить на себе. Помогли своим ученикам. Из этой серии практически все те знаменитости, про которых я писал выше. Несмотря на то, что по той или иной причине у этих людей не получилось полностью или частично следовать своим советам,  это не значит, что такой коучинг не работает. Я считаю что все-таки нужно отделать личность коуча от его скажем так «учения». Если метод работает именно для Вас, это то, что нужно! Кстати, часто к этой категории относятся тренеры известных спортсменов.
• Свои советы применили к себе. Но не помогли своим ученикам. Самая непонятная группа. Часто сюда можно отнести новичков в коучинге. То есть, просто еще прошло относительно мало времени, для того, чтобы сформировался пул благодарных учеников. Хотя бывает и так, что просто коучинг — это не тема этого наставника.. Ведь далеко не всегда олимпийские чемпионы являются хорошими тренерами!
• Свои советы применили на себе. И помогли своим ученикам. Это самый оптимальный вариант, если он конечно не относится к четвертой группе.!
• И есть еще четвертая группа. Придумали «липовые» советы и написали «липовые» отзывы своих учеников.

Как узнать липовых коучеров? Я здесь дам несколько советов из личного опыта, но это сугубо мое мнение. Так что…

• Всякие лайф-коучи. У меня к ним резко негативное отношение. Может потому, что не встречал приличных. А может потому что один мой друг пройдя известный тренинг про «Весну….» начал очень много и эффективно «зарабатывать», применяя полученные там знания. А заработок заключался в том, что этот друг просто занимал деньги… и… не отдавал.. Этому его научили именно там! Я не знаю, почему это так вышло. То ли действительно там такие методики, то ли друг что-то не то понял. Но факт остается фактом. Мозги ему там капитально сдвинули.
• Всякие балаболы и диванные теоретики, которые вообще ничего не сделали в своей жизни. Не бывает людей совершенно идеальных. И даже то, что свои советы не всегда полностью удается применить к себе, не значит, что они ничего не стоят. Практически все более-менее нормальные коучи добились в жизни хотя бы «средних» показателей. А когда меня учит бизнесу человек, который за свою жизнь не заработал честным путем и 1000 рублей….
• Есть изначально,уже на старте нерабочие коуч-схемы. Они сразу задумываются только для одного. Для выманивания у Вас денег. А работает схема или нет таким коучам неважно. И они не будут разбираться с Вами персонально, чтобы понять Вашу проблему. Им Вы нужны только для выкачивания денег.

Как понять, что это превдокоучинг? Ну во первых, настоящий коуч все-таки работает индивидуально. Даже если он пишет книгу, он честно предупредит во вступлении, кому эта книга поможет, а кому нет. Кстати, многие коучи продают книги за символическую плату или вообще бесплатно. В книгах они дают обычно «общую» теорию. И честно предупреждают, что для достижения наилучших результатов нужна индивидуальная работа. Если же Вам дают советы «как для всех», скорее всего это обман.

Во вторых. Коучинг в первую очередь идет от Вашей конкретной проблематики. Поэтому конечно же идеально, если коучт проводит предварительную диагностику проблем. И потом скажем так «периодический срез знаний». И корректировку. То есть, есть полноценная обратная связь с клиентом.

Ну и напоследок. Коуч обычно достаточно детально описывает свою методику. Он может не рассказывать некоторые важные детали. Кстати, они -то обычно и важны! Но в целом даже в бесплатном виде он выдаст Вам 70%-90% процентов нужной информации. Почему? Да потому что ценность коучинга не в информации, а именно в индивидуальной помощи Вам. В наставничестве!

И все-таки…? Нужен ли Вам коучинг?

Вообще на мой взгляд, коучинг нужен далеко не всегда и не всем. Если у Вас проблема, и есть время на ее обдумывание и решение, постарайтесь найти выход из ситуации самостоятельно.  В том же интернете не ищите всякие чудо-курсы по коучингу, а ищите аналогичные Вашему случаи.  И как они решались! Я не говорю, что это 100% панецея, но часто помогает.

Однако конечно же так бывает не всегда. Иногда Вы смотрите, и видите что человек благополучно выкрутился из похожей ситуации. «Как он это сделал?» — думаете Вы. Вроде все написал. Тут конечно же могут сыграть те 10% тонкостей, которые коуч раскрывает лично Вам под Вашу проблему. То есть, у Вас нет необходимой информации и Вы не знаете, где ее быстро найти. Тогда конечно — заказывайте коучинг!

Еще ест ситуация, когда банально не хватает силы воли. Я уже писал, что одна из задач коуча взять Вас за ручку и провести через период неверия в себя. Сформировать Вам новые привычки и новые знания, которые помогут Вам начать новую жизнь. Или хотя бы решить старые проблемы :)

Вот и все.. Надеюсь, Вы теперь сами сможете ответить на вопрос, нужен ли Вам коучинг или нет!

Вот я и рассказал Вам что такое коучинг простыми словами. И Вы теперь сами для себя решите, нужен ли Вам коучинг или Вы сможете обойтись собственными силами!