Идеальное единоборство для самообороны – мое мнение

edinoborstvo

Статья немного не “в тему сайта”, но… вдруг мои мысли Вам пригодятся :)

Самый лучший боец – это боксер-бегун.

Более сильный противник его ее догонит.

А более слабый – от него не убежит :)

Вы не задумывались, какое идеальное единоборство для самообороны выбрать, чтобы чувствовать себя в безопасности на улице? Как так: “Не нужно никакого единоборство, когда на Вас последний раз нападали в подъезде”? Или: “Нафига напрягаться в секции, если можно купить травмат и газовый баллончик?”. У меня друг тоже так думал, пока ему не дали по башке прямо около подъезда, причем среди дня,  несколько “веселых” подростков и отобрала все деньги и ценности. А друг больше месяца провалялся с пробитой головой в больнице. Да… У него с собой был электрошокер. Только вот, вытащить его он не успел!

Оружием надо уметь пользоваться. Его нужно содержать в порядке. Ну и не забыть взять собой, в конце концов. А вот руки и ноги у Вас всегда с собой! Только ими тоже нужно научиться пользоваться. И для этого крайне желательно найти какую либо секцию единоборств. Легко? Это первый взгляд. А вот если приглядеться….

Да. И никакая часть этой статьи не является руководством к Вашим неправомерным действиям. Все, что я написал, если примените на практике – это уже на Вашу ответственность! Я предупреждал! Чтите Уголовный Кодекс!

Содержание статьи.

  1. А что вообще нам нужно?
  2. Курсы самообороны
  3. Изучаем единоборства дома
  4. Какие единоборства точно НЕ подойдут для самообороны
  5. Какие единоборства я советую для самообороны
  6. А как же секции по работе с оружием?

А что вообще нам нужно?

А какое идеальное единоборство нам нужно, чтобы защищаться от хулиганов? Конечно такое, чтобы позанимался три дня, и еще желательно по интернету, и потом кааааак дал! И все негодяи разлетелись как кегли! И конечно же, нужно “давать” не просто так, а сразу по уязвимым точкам! И еще каким-нибудь секретным ударом, который передается из поколения в поколения монахами из высокогорий Сахары :)

Ладно, шутки шутками, а действительно, какими критериями руководствоваться при выборе секции или клуба? Подумаем. Что Вы вообще хотите, от “идеального единоборства”?

Максимально быстро дать отпор нескольким хулиганам. Это значит, что Вам не нужно “наглушняк” нейтрализовывать противника. То есть, отправлять к праотцам, как советуют некоторые пособия. Закон это не одобрит. Да и как бы зачем  Вам такие крайности? Вам достаточно просто “надавать тумаков” и убежать. Все!

единоборство 1

А что для этого нужно? Нужно уметь бить. Сильно! Желательно руками и ногами. Причем, нескольких противников! Можно еще и уметь бросать негодяев, но желательно без дальнейшего продолжения в виде возни на земле. Иначе, пока Вы с одним противником боритесь, его друганы быстренько Вам по “дыне” напинают. Еще желательно хотя бы в общих чертах уметь освобождаться от захватов. Ну и уметь “работать” подручным оружием и против оружия. Хотя…. Тут уже оооочень  много тонкостей, о которых поговорим ниже. Особенно про оборону от ножа.

Что еще? Что противников будет скорее всего больше, я писал. Еще большая вероятность, что противники будут выше, сильнее, толще и т.п., чем Вы. Поэтому нужно, чтобы у Вас были “в заначке” приемы именно против таких противников.

единоборство 2

И еще один немаловажный факт. “Идеальное единоборство” желательно выучить хотя бы за год -два до нужного уровня. А потом уже совершенствоваться.

Вообще, тем кто интересуется этой темой рекомендую старую, но очень информативную книгу А.Тараса “Боевая Машина”. 

Курсы самообороны

Посмотрев все что написано выше, можно прийти к мнению, что идеальное единоборство можно найти на курсах самообороны. Ведь именно они “заточены” под самооборону и экстремальные ситуации.

Но… На самом деле, это не самый хороший вариант. И я расскажу почему.

  • Курсы по самообороне обычно краткосрочные. Несколько дней. Очень редко кто ведет такие курсы постоянно. А за несколько дней Вы НЕ научитесь самообороне! Ну не верю я в это!
  • На большинстве курсов по самообороне делают акцент на удары по уязвимым точкам. Типа если женщине нужно победить мужчину, то нужно бить “по бубенчикам” и “по глазам”! Ага! Щаззз! Попробуйте попадите для начала! Это далеко не так просто! Все люди (а мужчины особенно) инстинктивно оберегают пах. Ну и глаза тоже! Ну и для того, чтобы такие удары получались, их нужно отрабатывать. А как отработать удар на человеке не покалечив его?
  • Трудно найти адекватные курсы самообороны (да и вообще, любые) в Вашем городе. Нормальных инструкторов очень мало. Они обычно организуют свои секции в крупных городах. А что делать, если Вы живете в провинции?

самооборона 3

На какие же курсы самообороны можно пойти. Это НЕ реклама. Просто я смотрел и анализировал то, что есть на данный момент скажем так “на рынке”. И нашел я их не так много. Вот на мой взгляд вполне адекватные курсы. Это курсы Дмитрия Силлова “Реальный Уличный Бой”.  Лично мне нравятся книги по самообороне этого автора и видео с его сайта. Не знаю, действуют ли эти курсы сейчас. И какие у них адреса. Это смотрите сами.

Да. Если Вы живете в Екатеринбурге (как и я), то рекомендую позаниматься в “Школе Городского Боя” у Дмитрия Бобкова! Я сам у него занимался и отвечаю, что у него очень крутые занятия! И именно по ударной самообороне. Кстати, он еще и “ножевой бой” ведет. Если что, это опять же, НЕ реклама!

Изучаем единоборства дома

Может тогда поизучать единоборства дома? Есть же сейчас масса всяких курсов, типа как стать “чудо-бойцом за 3 недели не вставая с дивана”. Сразу скажу, что это плохая идея!

Самостоятельно Вы можете хорошо “прокачать физуху”, растянуться, улучшить скоростные характеристики. Отработать удары на мешке или на манекенах. Но и то…. есть большая вероятность, что Вы будете “косячить”. И не заметите, что делаете что-то не так. Потом переучиваться будет очень трудно. Но самое необходимое – это отработка упражнений в паре и спарринги…  Этого у Вас не будет.

Короче, мое мнение такое, что самостоятельно научиться самообороне “по книжкам” или “по видео” нельзя. Все равно нужна “база” в виде реальной секции или курсов.

А вот “дошлифовать” что-то дома из техники или “физухи” – это не только можно, но и нужно!

Как вариант, если уж Вы совсем живете в удаленных пампасах и вариантов пойти в секцию совсем нет, то… Попробуйте позаниматься единоборствами самостоятельно, но помните о тех минусах, о которых я писал выше..

на мешке

Что могу порекомендовать? Опять же, это НЕ реклама. Поэтому ссылки не даю. Сами найдете, если захотите.

Мне очень понравились курсы Виталия Варченко (подсказка, ищите по слову “Муайтайчик”). На базе тайского бокса у него есть несколько достаточно дельных видеокурсов. Еще мне приглянулись курсы по ударам ногами и руками Александра Литвиненко. Прямо, то что нужно…

Какие единоборства точно НЕ подойдут для самообороны

А вообще, конечно желательно найти какую либо спортивную секцию. Да, да… Обычную спортивную секцию. Почему именно спорт для самообороны? Опять же, несколько причин:

  • Практически в любом городе можно найти именно спортивную секцию. Даже в небольшом.
  • Причем сейчас, в эти секции без проблем принимают и взрослых. Плати бабки и тренируйся “для себя”
  • В спортивных секциях очень хорошо проработана методология тренировок. А это оооочень важно! Часто всякие “самодельные” курсы самообороны как раз страдают от отсутствия методологии подготовки
  • Отлично развивается “физуха” и выносливость. Плюс вырабатывается чувство дистанции, тайминг и т.п.
  • И… В спортивных секциях “дают по морде”:) А без этого Вы не выработаете бойцовских качеств!

Но не все единоборства подходят для самообороны. Не во все секции нужно идти.

айкидо

Куда я НЕ советую записываться:

  • Разные ответвления “русского стиля”. Это который “стиль Кадочникова” или “Система”. На мой вгляд…. Ладно.. Не буду говорить ничего плохого, но я НЕ видел ни одного реально работающего в драке приема… Может не там смотрел. Ну а про бесконтактное воздействие… Вообще молчу… :) Кстати, сюда же я отношу и всякие “Шоу-Дао” и “Мягкие Стили”. Опять же, не хочу никого оскорбить, но я не верю в применимость этих школ в реальной драке.
  • “Ударные” русские единоборства. На мой взгляд, тут уже есть интересные стили. Хотя бы, та же Славяно-Горицкая Борьба. Но…опять же, “вживую” я это не видел. Ну а по остальным стилям, тоже мало реальной информации. Да и не факт, что Вы в городе у себя найдете адекватного инструктора по этим системам.
  • Айкидо со всеми его разновидностями. Из той же серии. Если только изучать для освобождения от захватов. Но…для этого на мой взгляд есть более эффективные стили.
  • Капоэйра. Ну это просто танец. Хотя нужно сказать, некоторые их “приемчики” впечатляют!
  • Всякие “бесконтактные” карате. Хотя разве они сейчас остались?

Продолжать список бесполезных в драке стилей и школ можно бесконечно. Если сомневаетесь, то можете посмотреть вот на этот список признаков таких “безобидных школ самообороны”.

  • Нет спаррингов
  • Нет соревнований (пусть и внутрисекционных)
  • Не отрабатываются удары (броски) на реальном сопротивляющемся противнике

Короче. Туда не ходи, сюда ходи… А куда “сюда”? Смотри ниже

 

Какие единоборства я советую для самообороны

Ну в первую очередь я рекомендую именно ударные единоборства. Так как они наиболее подходят, чтобы в максимально короткие сроки “надавать” нескольким противникам “по сусалам” и убежать.

Сначала “сомнительные” секции. Почему “сомнительные”? Потому что, я вживую не видел, как работают эти системы. С одной стороны, вроде все круто. С другой – есть сомнения. Поэтому решайте сами.

  • Крав-мага.  С одной стороны вроде это “чистая самооборона”. С другой…Короче, нужно посмотреть. У меня пока нет своего мнения. Тем более, что в Екатеринбурге вроде бы нет “чистой” крав-маги (если я правильно написал это слово).
  • Вин-чун. Честно говоря, тоже есть сомненьица. Как-то, что-то смущает. Да и соревнований по вин-чун я что-то не видел. Хотя некоторые вещи очень интересные.
  • Традиционное ушу. Вот вообще не знаю, есть ли такая штука или нет. Или это придумки китайских кинематографистов. Короче, тоже под бооооольшим сомнением эффективность этого “единоборства”

А вот куда 100% можно записываться – это:

Yuri-Boyka-Training-Workout-Highlights-Kickboxing-Skills

  • Бокс. Да… Обычный бокс. Вообще 95% случаев “разборок” на улице происходят “на руках”. Так что, рекомендую. Кстати, насчет детей в боксе. Мой сын ходит уже три года в бокс и у него было буквально пара фингалов. Да и то, когда он шлем дома забыл. Так что слухи о травматизме бокса (как и муай-тай) сильно преувеличены!
  • Тайский бокс. Вообще считаю один из самых приближенных к реальной драке единоборств. Кстати, это не “тупое месилово”, как думают некоторые. Здесь очень даже нужно думать головой. И ударов на самом деле ооочень много! Например, здесь встречаются практически все удары ногами из тхэквондо! Только выполняются они несколько по другому! Кстати, есть еще бирманский бокс (лэхвей). Если будет возможность – тоже посмотрите. Из его “фишек” – это удары головой. Что В драке как раз встречается достаточно часто. Вспомните знаменитый удар “Одесса”. Кстати, что хорошо еще в тайском боксе, что сейчас таких секций море…
  • Сават. Французский бокс. На мой взгляд, очень недооцененый вид спорта. Фишка – удары ногами в ботинке!  Для улицы – самое то. Ботинком по башке – мало не покажется! И твои ноги не травмируются! А то я в тайском боксе постоянно пальцы вышибаю себе на ногах:( Жалко, в России очень мало секций савата. Хотелось бы позаниматься.
  • Саньда. Китайский кикбоксинг с бросками. Тоже круто и для улицы более чем. Жаль, там локтей и коленей нет.
  • Тхэквондо. Ну я не знаю, почему считают тхэквондо балетом. На самом деле – это один из реально применимых в драке видов спорта. Особенно ITF. Очень быстрые удары и перемещения. Техника рук практически боксерская. Из минусов – нет “низких” ударов. Нет бросков. Нужна хорошая растяжка (в отличие от того же муай тай). Ну и… бесконечная отработка тулей. А так – вполне рабочие техники. Кроме того, в тхэквондо есть и “боевой раздел” (правда, на мой взгляд какой-то странный.) Ну и есть такая штука как “хапкидо” (типа корейского самбо), в котором тоже есть удары ногами, подобные тхэквондо. То есть, “все в одном флаконе”:) Ну и для женщин – самое то!
  • Армейский рукопашный бой. Без комментариев.
  • Киокушинкай-карате. Уже немного “не в моде”, но по прежнему круто. Вот только руки….
  • ММА, Самбо, дзюдо, грепплинг и прочая “борцуха”… Вообще, я считаю, что если есть возможность, то хотя бы основы бросков и работы в партере нужно знать. Хотя бы для того, чтобы понимать, что Вам ожидать от “нехорошего” борца, если встретитесь с ним в темном переулке :) Хотя…. от профи Вам ничего ее поможет.

Может что и забыл, но оно из той же серии…

Минус этих единоборств – то что они “единоборства”. То есть “один на один”. Поэтому желательно по возможности поотрабатывать защиту от нескольких нападающих одновременно.

Всякая экзотика. Почему экзотика? Потому что, не в каждом городе встретите такие секции. Ну и я про них тоже мало что знаю.

  • Панантукан. Грязный филиппинский бокс. Видел только на видео. Вроде интересные моменты есть, но как там на самом деле?
  • Вьетвондао. Типа тхэквондо? Толком не знаю.
  • Косики-каратэ. Вроде рабочая штука. Но нужно смотреть вживую…
  • И прочее-прочее

Короче, если Вы что-то из этого “пропустили через себя” – напишите…

А как же секции по работе с оружием?

Вообще есть три типа секций единоборств, в которых работают с оружием.

  • Традиционные стили (типа карате), в которых есть разделы работы с оружием
  • Фехтование (в первую очередь историческое)
  • Ножевой бой

Что хочу сказать. В “традиционных” стилях я не занимался (там где работают с оружием). Но по видео…. не впечатлило.. Особенно работа с ножом и против ножа… Дурацкие атаки… Дурацкая неправдоподобная защита…. Может опять же, я чего-то не знаю… Исключение  – это школа Кочергина. Но там совсем другая песня :)

Насчет исторического фехтования. Несмотря на вроде бы то, что с мечом сейчас никто не ходит… Зато с палкой на Вас напасть могут запросто. Угадайте, кто победит в этом случае. “Исторический фехтовальщик” (причем, крутой) или гопник с палкой? Короче, полезно.. Опять же, так и часто работа с коротким клинком есть.

фехтование

Если нет исторического фехтования – то попробуйте позаниматься  модерн арнис. Это филиппинский палочный бой. Тоже прикольная штука. Правда, у меня большие сомнения, что можно нокаутировать здорового мужика легкими бамбуковыми палочками. Но… бо-бо Вы ему точно сделаете. Ну и самая крутотень арниса – это работа двумя палками одновременно. Кстати, в арнисе и ножами учат работать и рукопашке. Причем, все на одной двигательной базе. Не знаю, применимо ли это все “для улицы” в том виде, в каком преподается, но выглядит вполне эффектно!

Ну и что касается ножевого боя. Если есть такая возможность, обязательно позанимайтесь ножевым боем. Да. Это спортивная дисциплина. “В реальности” нож применяют не совсем так. Точнее, совсем не так. :( Но… Вы во-первых – улучшите реакцию, во-вторых – увидите какие атаки НА САМОМ ДЕЛЕ могут производится ножом и в-третьих, Вы поймете, что от ножа практически невозможно защититься безоружному. Да и вооруженному не огнестрельным оружием тоже. Да и с огнестрелом лучше опасаться ножевика, тоже может достать. Короче совет – увидели нож у руках противника – сразу “руки в ноги” и убегайте со всех ног. Это НЕ ШУТКА!

nozh

На этой оптимистичной ноте я и заканчиваю эту статью. Надеюсь, что спарринговаться Вам придется только в секции и не придется применять полученные навыки самозащиты в реальной ситуации.

Итак. Практически идеальное единоборство для самообороны – это тайский бокс. Но не забудьте “добавить” туда работу против нескольких противников. Удары в обуви. Ну и элементарные броски и освобождение от захватов. И немного работу в партере. И немного с оружием и против него. Но это сугубо мое мнение, не навязываю его никому.

Надеюсь, Вы нашли полезную информацию про идеальное единоборство для самообороны в этой небольшой статье. И надеюсь, что Вам никогда в жизни не придется применять полученные навыки в жизни. А если не дай Бог применили, то помните о том, что нужно действовать строго в рамках закона!

Ваш Nаставник онлайN

Александр Бессонов

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *